автор:Джулиен Смит
Ну ладно, мне нужно признаться.
Почти всю свою жизнь – 31 год – я слишком много беспокоился о том, чтобы не обидеть кого-то, о том, достаточно ли я крут для окружающих, или задаваясь вопросом, не осуждают ли они меня.
И я больше так не могу. Это глупо и это плохо для качества моей жизни в целом. Это превратило меня в мальчика для битья – нервного, уязвимого слабака. Но, что еще хуже, это превратило меня в человека, который ни за что в жизни не готов стоять до конца. Я стал тем, кто слишком часто стоит посередине, а не там, где хочет, потому что боится отдалиться от других. Больше это не повторится. Не сегодня.
Сегодня, дамы и господа, все будет по-другому.
Мы поговорим о лекарстве. Мы поговорим о том, что необходимо. Мы поговорим о правде.
Вам интересно, говорит ли кто-то гадости у вас за спиной? Одобрят ли друзья ваше поведение? Вы стали избегать конфликтов? Стали бесхребетным?
Что ж, пришло время, когда вам станет на все это наплевать.
Факт № 1. Люди осуждают вас прямо сейчас.
Да, это на самом деле происходит прямо сейчас. Некоторым вы не нравитесь и знаете что? Вы не можете ничего с этим поделать. Никакие принуждения, подхалимство или потакание их желаниям не поможет. На самом деле, верно скорее обратное - чем больше вы отстаиваете свое мнение, тем больше они вас уважают, осуждая при этом или нет.
Что люди на самом деле уважают, так это когда вы проводите черту и говорите: «ты дальше не зайдешь». Им может не нравиться такое поведение, но что с того? Вы все равно не нравитесь этим людям, так зачем стараться угодить тем, кому на вас и так наплевать?
Правильно. Теперь перейдем к интернет-троллям. Это уже совсем другое дело.
С обычными людьми все в порядке – вы обычно не слышите, когда они болтают за вашей спиной. Но в сети вы видите их слова, и этот факт меняет все кардинальным образом. Они могут повлиять на вас, поскольку знают о ваших тщеславии и других слабостях. Но настоящая проблема с интернет-ненавистниками заключается в том, что они подтверждают ваше параноидальное заблуждение о том, что все вас тайно ненавидят.
К счастью, это на самом деле неправда. Первая благородная правда – большинству людей наплевать даже на то живы ли вы или нет. Примите это, друзья мои, потому что это настоящая свобода. Мир огромен, а вы малы, и поэтому вы можете поступать, как заблагорассудится, и отбросить мысли о тех, кому это не нравится, в сторону.
Факт № 2. Вам не нужно нравиться всем.
Это звучит безумно, я знаю, но это правильно, и вы привыкнете к этому. Вот вам еще: большинство людей не только не подозревают о вашем существовании, некоторые вас осуждают, но на самом деле совершенно не важно, что они это делают.
Может быть, до вас еще не дошло, насколько это освобождает, но дойдет. Смотрите: когда вы не нравитесь людям, ничего не происходит. Конец света не наступает. Вы не чувствуете, как они дышат вам в спину. На самом деле, чем больше вы их игнорируете и занимаетесь своими делами, тем лучше вы себя чувствуете.
Знаете поговорку «лучшая месть – хорошо прожитая жизнь»? Что ж, это правда, но и это еще не все. Хорошо прожитая жизнь это прекрасно, да, но так не выйдет, если вы переживаете из-за всяких клеветников и того, что они думают. Что вам нужно сделать, что вам необходимо сделать, так это принять все это как данность и идти дальше.
Поэтому плевать на всю эту шелуху - важное условие для создания счастливой жизни для себя. Именно поэтому вам нужно начать сегодня.
Факт № 3. Только ваши близкие имеют значение.
Хорошо, вы свыклись с фактом, что большинство людей вряд ли подозревают о вашем существовании и вы в курсе того, что те, кому вы не нравитесь, представляют постыдное малочисленное меньшинство и вообще не имеют значения. Великолепно. А теперь вам нужно осознать, что вам нужно сосредоточиться на тех, кому на вас не наплевать и ни на ком другом.
Отношения - это всегда странно. Находясь в отношениях (с семьей, супругом, с кем бы то ни было), мы начинаем принимать другого человека как должное, и в то же время стараемся удивлять и оказывать впечатление совсем не на тех людей – например, на босса. Потом, добившись своего, мы и его начинаем воспринимать как должное, и так далее, в этом безумном замкнутом круге апатии. Как будто мы предпочитаем впечатлять и очаровывать новых людей, а не работать над тем, что у нас уже есть.
Но близкие люди – ваши чемпионы – понимают ваш поиск или ваши мотивы. Вы приятно быть рядом с ними, они заставляют вас смеяться или вы чувствуете, что можете быть просто собой. Вы чувствуете себя расслаблено или свободно благодаря им. Вы делитесь с ними всем. Они важны для вас. Так сконцентрируйтесь же на них!
Факт № 4. Те, кому наплевать, меняют мир. Остальные – нет.
Я сейчас читаю книгу Стивена Кинга – «Долгая прогулка». Это конкурс, в котором люди идут без сна и отдыха, и, если они останавливаются, их убивают. (Такое происходит в каждой книге Кинга – «вот клоун, но он убивает!», «вот машина – но она убивает!» и тому подобное).
Думаю, эта книга – метафора войны, но она прекрасно изображает упорство. Для того, чтобы пройти через что-то, важно лишь понять, что препятствие не имеет значения, и его можно не брать в расчет. Это срабатывает, хотите ли вы пробежать марафон или полететь на Марс.
Если вы освободитесь от вещей, которые не имеют значения, если вы уберете их из своего разума и сконцентрируетесь на том, что нужно сделать, если вы осознаете, что ваше время ограничено и примите решение работать сейчас, только тогда вы сможете дойти до финишной черты. Иначе вы вынуждены будете проживать жизнь, которая вам не интересна.
Заметка на полях: вам нужно лучше справляться с неудачами и неизвестностью. Может, сейчас у вас не самые легкие времена, и вы чувствуете себя одиноким, или неудачником. Не переживайте, со всеми такое бывает. Но настало время осознать, насколько обычны эти вещи, и что такое переживают даже самые успешные и счастливые люди на планете. Они справляются с этим, и вы справитесь тоже.
Глаз наблюдает.
Хотите, расскажу кое-что? Это не имеет отношения ни к чему другому. Это имеет отношение только к вам. На прошлой неделе я разговаривал с Джонатаном Филдсом об использовании ненормативной лексики (и «голоса правды» - то есть текста, не редактируемого во имя стилистики или потенциальной реакции аудитории) в блогах. Я наблюдал за ним (в видеочате Skype) во время разговора, и мог определить момент, когда она собирался сказать «fuck», но почти остановился. Это было замечательно. И я спросил его напрямую. «Почувствовал же только что, да?»
У каждого есть внутренний Глаз. И он постоянно наблюдает. Он медленно создавался в основном обществом, а также нашими друзьями и семьей, и он следит за вашим поведением. Если он с вами достаточно давно, то вы начинаете верить, что это вы, и что вы просто «ведете себя разумно» или придумываете какое-нибудь другое объяснение.
Но этот глаз – совсем не вы. Это тюрьма, и вы оправдали ее существование, подчинившись ей. Он силен, потому что вы позволили ему быть сильным.
Но весь секрет в том, и это удивительно, что он не может ничего сделать, чтобы остановить вас, даже если захочет. Это глаз. Он может только смотреть. Весь оставшийся ваш организм волен поступать так, как хочет.
Как вернуть самоуважение при помощи пяти простых шагов:
Шаг 1. Делайте вещи, которые смущают вас.
Мы с моей девушкой зашли в магазин Vibram Fivefingers, когда готовились к нашему масштабному пешему походу. Вы видели эту обувь? Они великолепны для ваших коленей и никогда не натрут мозоли, но это же самая уродливая обувь на планете. Вчера я одел их с галстуком-бабочкой на Пасху. Выглядел я, как городской сумасшедший.
Как я уже говорил в начале этого поста, я много внимания уделяю мнению окружающих и могу из-за этого сильно переживать – думаю, у многих из вас та же ситуация, но вы этого не признаете. Но когда я проходил мимо людей в моем техно-клоунском костюме, никто не смотрел на меня. Всем было все равно и постепенно до меня дошло, что даже если люди и смотрели на меня косо, они просто прошли мимо. И позже они обо мне совершенно забудут.
Вы должны это попробовать. Найдите свои внутренние фильтры и сломайте их, по одному за раз. Заметьте, как общество, подобно океану, сглаживает волны, которые вы порождаете, пока ваши действия не исчезают или не становятся нормой. Поработайте с этим.
Шаг 2. Примите или сталкивайтесь с неловкими ситуациями.
Всем известно, что журналисты получают свой лучший материал во время интервью, когда сидят тихо и позволяют молчанию вытягивать слова из политика или знаменитости.
Вы можете чувствовать себя неловко в тишине. Я, например, точно знаю, что я до сих себя так чувствую. Но я над этим работаю и должен сказать, что это намного более умиротворенное состояние, чем когда вы пытаетесь заполнить все чепухой, лишь бы не быть в тишине. Это один из видов неловких ситуаций, тот вид, с которым вы должны смириться и научиться жить.
Еще одна неловкая ситуация – когда вы, вероятно, поступили неправильно, или кто-то поступил неправильно по отношению к вам, но вы ничего не сказали. Я получил несколько жестких уроков в свое время и пришел к выводу, что свобода, которая приходит из разговоров о неловкой правде лучше, чем комфорт от того, чтобы вообще избегать таких разговоров.
Недавно кто-то рассказал мне, что Клинтон заслуживал уважение, руководствуясь следующими словами: если кто-то толкнул тебя, толкни в ответ в два раза сильнее. И это намного лучше, чем неловкость. Понятно, что это не пассивная агрессия, и вы знаете, чем руководствуетесь. Вот и начните так поступать сию же минуту.
Шаг 3. Откажитесь от границ.
Это видео было снято в 1970, сразу после того, как участники Front de Libération du Québec убили премьер-министра Пьера Лапорта и спрятали его тело в багажник машины. Фраза Трюдо «Просто наблюдай за мной» - одна из самых известной в политической истории Канады. Журналисты пытаются снять на камеру, как он выбирает между безопасным/полицейским государством и гражданскими правами/свободой, но Трюдо отказался от предложенных ему вариантов, отказался от готовых шаблонных решений.
У Либеральной партии Канады уже не осталось пороху, но для нас все еще есть надежда. Идите туда, куда хотите идти. Не соглашайтесь на ненужные вам варианты. Не позволяйте людям диктовать, как вам следует проживать свою жизнь. И точно не прислушивайтесь к своему внутреннему глазу.
Шаг 4. Говорите правду.
Не стоит становиться подонком, но миру не нужен еще один человек, боящийся конфликтов. Никто не хочет еще одного человека, который идет след в след за другими. Статус кво и без вас неплохо справляется, поэтому именно от вас зависит, используете ли вы свое право не принимать на веру всякую чушь, когда она вам встречается.
Не надо читать мысли. Говорить правду значит видеть правду, а не добавлять свой собственный слой сахарной глазури или то, что вам показалось, сверху.
Шаг 5. Начните свою новую жизнь.
Этот шаг не получится сделать без помощи других, но когда вы дойдете до этого, вы можете безопасно начать исследовать совершенно новый мир – тот, в котором все, что вы делаете – хорошо, если это не вредит другим. Хотите исследовать старые заброшенные здания? Да никаких проблем, пока вы готовы мириться с последствиями. Хотите повисеть на крюках или чтобы вас наказывала госпожа? Вперед, только будьте осторожны.
Когда вы начнете этот путь, вы начнете узнавать, что практически каждый способен понять ваши странные поступки. Это сделает вас более интересным и достойным внимания, подпитывая ваши планы о мировом господстве, если у вас такие имеются.
Но этого не случиться, если вы не заметите Глаз, и не пройдете мимо, игнорируя его. Каждый поступок такого рода поможет обрести контроль за своей жизнью, даст вам импульс и сделает вас сильнее.
Верните себе самоуважение. Сделайте это сегодня – попробуйте прямо сейчас. Оденьте что-нибудь уродливое. Сделайте что-то безумное. Скажите кому-нибудь правду.
Черт возьми, все ваши страхи не имеют никакого значения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий